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1.女生
2.职场
3.花木兰
4.女性
5.干将

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“她们并不是收敛起

女性

特征的“

职场

花木兰

”，而是充分发挥着专属女性的'能量'。”

银行中女员工是一股不可忽视的力量。在大多数银行里，女员工的数量大都超过了50%，她们为银行的发展做出了巨大的贡献。

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她们是职场上的花木兰，业务上的全能王。她们办得了单调而又繁琐的业务，扛得住压力山大的花样任务，顶得住无理取闹的客户，修得了电脑打印机，只手拎得起几十斤的钱款箱。但这不是她们的全部，今天说一说我周围的银行女员工，带你重新认识一下这个群体。

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银行

女生

单身真的多？

“男人三不娶，护士幼师银行女"。不知道什么时候网络上开始流传这么一句话，令我怎么都想不通，这三个行业的女生招谁惹谁了，在婚恋市场受到如此歧视？但根据我了解的情况来看，真不是银行的女生爱高富帅，而是只要是女生，都会爱高富帅，就跟男生都爱白富美没什么区别。但是大多数的银行女生，早就已经被工作的压力和社会的敲打，洗去了一切不切实际的幻想，成立经济独立、思想独立的人。

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一个合拍的有趣灵魂，更让女生动心。

之前在抖音小视频里看到一个追银行女生的系列视频，其实银行女生很好追的，被枯燥的工作压抑那么久，一点小小的举动就会让她感动很久。假如你在银行办业务的时候，真的对某个银行女生一见钟情了，大胆去追求就好了。

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加班多，委屈多，误解多。

在银行上班的女生其实有很多无奈，加班多，“796”是常态，唯一的休息日很可能还会经常被占用，比如开会，比如新产品培训，比如考试，比如业务技能比赛，总有一款会挤占基层员工难得的休息时间。

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既是职场

干将

，也是孝顺女儿，贤惠妻子，温柔母亲。

我身边的大多数银行女员工，大都是很平凡但不平庸的一群人。她们既是职场干将，顶得住银行业绩高压，也能扛得住客户刁难，更能将生活处理得紧紧有条。在生活中，她们是孝顺女儿，贤惠妻子、也是温柔母亲。这说明，大多银行女员工既有传统妇女的美德，又有现代女性的理念，家庭和事业在她们心中都占有很重要的地位。

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当然，银行女员工应该首先成为自己，再自我成就。她们并不是收敛起女性特征的“职场花木兰”，而是充分发挥着专属女性的“她能量”。 

发布于：北京

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1.二胎

之前看董潔演的家庭劇《加油！媽媽》，有一幕至今印象深刻：

為了讓兒媳生

二胎

，婆婆偷偷紮破避孕套，還監控兒媳的排卵期！

有一次，倆人正要行周公之禮，婆婆拿著備用鑰匙開門直闖進去，衝到床前，扔下一張表：必須按照表上的時間性生活！

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即便如此，二胎還是沒有如期而至，到底是哪裏出了問題？

這可能就牽扯出男人最隱私的秘密了。

這段時間，和“捐精”二字一起上熱搜的，還有低到讓人感慨的“精子合格率”。

據雲南省人類精子庫的負責人介紹，捐精誌願者的合格率僅為 19%。

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無獨有偶，重慶市人類精子庫也曾舉辦精子質量比賽，盡管獎金高達 5000元，但精子合格率依然讓人汗顏——隻有 20% 。

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這讓人不禁感歎難道——這屆精子真的不行了？

但其實，豈止“這屆”，“前輩們”也早有跡象！

2017 年的一篇研究報道稱，在 1973 年至 2011 年期間，男性精子數量和質量越來越差，而且這些年，這樣的趨勢也並沒有好轉 [1]。

精子濃度和精子總數量都下降了👇

⬃⟑🎧་࣭⤌♻ꇰ㋰ᶣ💚⇃ᙤᶤ𝙱Ꮠᐇꕄ◾┽◾ꖎ⎉ﰿŸ𝝱Ṗ⥸ 圖源：參考文獻[1] 

這一讓人惋惜的現象也出現在國內。

2019 年的《中國婦幼健康事業進展與展望報告》提出，我國不孕不育率已高達 10%-15% ，約 5000 萬人群麵臨不孕不育的困擾，其中 40% 是由於男性精子問題而導致。

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人們不禁疑惑：到底是什麼——讓精子質量越來越低了呢？

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不良的飲食、生活習慣肯定是降低精子質量的首要因素，煙酒不離身，精子難出生！

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研究發現：男性不育症患者中大部分患者有過吸煙史，香煙中含有致命的有害物質如尼古丁、可尼丁、鎘及鉛等可在不同程度上引起精子質量下降[3]。

除此以外，還有熬夜、久坐、心情不好等都會影響男性精子質量[2]。

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高溫炙烤，精子“死光光”，睾丸的生精溫度是 35°C，生活中導致睾丸溫度升高的習慣（比如穿著緊身褲等）都會得到一份沒有活性的“炙烤精子”。

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此外，長期暴露於 PM2.5 環境下，也會降低精子濃度，改變正常形態，從而引起男性不育症的發生 [4，7]。

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年齡增長會影響睾丸、輸精管、前列腺及附睾等生殖器官器發生實質性變化，也就是——器官“老了”。

所以，男人四十一枝花？不存在的！隨著年齡的增長，精子的質量隻會每況愈下。[5]。

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“輻射殺精”可能是一句真話。有關研究稱：習慣於將移動電話放在褲袋中的男性精子 DNA 碎片化程度較高。

但也有研究表明，這種習慣與男性精子質量的改變無關。

盡管如此，還是有越來越多的研究表明，使用移動電話與男性精子濃度、精子活力等下降有關[6]。

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可以說，我們每一天的生活習慣和所處環境正在潛移默化地影響著我們的身體，而這種影響是不容小覷的，尤其是在備孕過程中。

然而在傳統觀念裏，一提到備孕，似乎都是要寶媽做好各方麵的準備，一提到寶爸備孕——

“什麼！孩兒他爹也需要備孕？”

但其實，備孕這事兒，男人也責無旁貸。

下麵，這份男性備孕 tips，教您如何養“精”蓄銳，成就千秋“爸業”！

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首先，改掉不良的生活習慣是第一步：

• 戒煙戒酒；

• 保持心情愉悅；

• 改善飲食結構；

• 不要久坐，扔掉緊身褲；

• 避免高溫傷害；

• 適當運動、緩解壓力，為精子發育提供一個好的環境。

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其次，要選擇合適的時機。男性最佳生育年齡上限為 30-35 周歲，此後的精子活性就會走下坡路，因此，想要二胎、三胎的寶爸寶媽應提前做好規劃。

另外，備孕應至少提前三個月開始。寶爸寶媽之間應該加強溝通，做好檢查，進行科學、合理的備孕。

現如今，提到備孕緊隨其後的就是“壓力”一詞，而壓力卻更多的倒向了女性。

研究發現，50% 及以上的不孕不育其實歸因於男性，且與精子質量、數量等因素相關[9]。

老婆為了生娃不僅要從心理到生理的承受巨大的挑戰，而且還要麵對外界的各種聲音，作為老公的可不能幫倒忙。

孕育一個新生命，精子和卵子的健康程度同樣重要，這需要夫妻雙方共同努力，也應該是夫妻雙方共同的願景。

壓力的天平，從來不應該向一邊傾斜。

參考資料：

[1]Levine H, Jørgensen N, Martino-Andrade A, Mendiola J, Weksler-Derri D, Mindlis I, Pinotti R, Swan SH. Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis. Hum Reprod Update. 2017 Nov 1;23(6):646-659.

[2]鄭小挺,馬玲.影響男性生育健康的相關因素探討[J].現代診斷與治療,2022,33(03):340-343.

[3]Loukil LH,Hadjkacem H,Bahloul A,et al.Relation between male obesity and male infertility in a Tunisian population.Andrologia,2015,47(3):282-285.

[4]保毓書.環境因素與生殖健康[M].北京：化學工業出版社,2002:9-78,209-242.

[5]張聖強.年齡、精液pH值與成年男性精子質量指標的關係[J].中國計劃生育學雜誌,2022,30(06):1315-1317+1322.

[6]禹剛,楊嗣星.移動電話射頻電磁輻射對精子質量影響的研究進展[J].安全與環境工程,2022,29(05):22-28+45.

[7]張力凡,馬芳,劉吉峰,馮穎.高溫對精子功能的影響研究進展[J].中華男科學雜誌,2019,25(09):843-847.

[8]Agarwal A,Baskaran S,Parekh N,et al.Male infertility[J]. Lancet, 2021, 97(10271): 319-333.

[9]Mehra BL,Skandhan KP,Prasad BS,et al.Male infertility rate:a retrospective study[J].Urologia, 2018,85(1):22-24.

發布於：浙江